En liberté dans un jardin secret.
Je me sens bien en refermant ce livre : imparfaite mais heureuse, autorisée à être ce que je suis vraiment, à rejeter le corset des mille et quelques formatages subis depuis l’enfance !
Ce livre va rester sur ma table de nuit et, régulièrement, je m’y replongerai.
Il est la somme de 15 ans de pratique de Fabrice Midal en matière de méditation, sa vie lui a permis de décanter les mots de ce livre.
Ce sera aussi le travail de toute une vie que d’apprendre à ne plus avoir ce regard critique, sévère sur moi-même ; à me « foutre la paix ».
J’ai retrouvé dans cet ouvrage bien des idées, des pensées déjà lues, rencontrées, évoquées par avant ; comment ne pas penser à Imparfaits, libres et heureux de Christophe André, la notion des vagues de la vie me renvoie aux écrits de Thomas d’Ansembourg.
Rien, peut-être n’est vraiment neuf ou original dans ce livre si on le dissèque point par point, par contre l’ouvrage complet est sincère, connecté à la vie, à l’expérience sensible de l’auteur et c’est cet aspect qui touche et fait mouche.
Les mots qui coulent sur d’autres mots et sur nos maux ont un pouvoir si on leur offre le temps de percoler, j’ai pris énormément de plaisir à lire ce livre, à confronter le vécu, les pensées de l’auteur à ce que la vie m’a déjà offert d’expérimenter.
Merci à Flammarion et à Babelio de m’avoir permis cette lecture. Je l’avais fait livrer au boulot, il est déjà réservé par deux de mes collègues, je les encouragerai à venir déposer leurs impressions.
PS : pour prolonger la lecture : quelques méditations guidées accessibles gratuitement sur le site de l’auteur.
