Dans un premier temps destiné aux parents, cet album au petit format tout carton permettra au petit, une fois familiarisé avec les positions, de se remémorer leur contexte grâce aux pastilles sonores apaisantes. Six positions très simples et faciles à réaliser pour un enfant (le paon, le papillon, l’enfant, le cobra, le chat et la sauterelle), avec à chaque fois leurs bénéfices (par exemple la posture l’enfant est la posture de la détente; elle calme l’esprit et les émotions).